ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Интересное о берёзе
«Береза» образовано от глагола «белеть, светлеть». На земле существует более ста видов берез. В России эта древесная порода самая распространенная. Листья и почки березы активно используют в лечебных целях как жаропонижающее, бактерицидное, мочегонное и ранозаживляющее средство. Многие березы вырастают до…
Самые распространенные мифы о питании
Такое понятие, как правильное питание в нашей жизни появилось уже довольно давно. За это время оно успело трансформироваться, собрать в себя много полезной и научно доказанной информации, много опыта и выводов. Но со всем хорошим, правильное питание обросло и попутной…
Рекомендации японцев для здоровья
Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху. ▫ Не пейте кофе больше 1 раза в сутки. ▫ Не запивайте таблетки холодной водой. ▫ Минимально употребляйте жирную пищу. ▫ Пейте побольше воды утром и поменьше вечером. ▫ Не находитесь вблизи зарядных устройств…
10 японских мудростей, которые пригодятся в трудную минуту
Японская жизненная философия позволяет гармонизировать внутренний и окружающий миры, научиться достойно переживать трудности и радоваться самым простым вещам… 1. Чрезмерная честность с глупостью граничит Иногда лучше промолчать. Речь о тех ситуациях, когда прямота может обидеть человека или разрушить его счастье.…
Почему полезно быть вегетарианцем?
Потребление мяса, т.е. любой разновидности мяса, включая рыбу и птицу, оказывает несколько разрушающих эффектов на Ваше тело. Не считая того, что невегетарианская диета содержит больше жира, чем необходимо, мясо содержит также гормоны, гербициды, пестициды и антибиотики. Все эти субстанции попадают…
Как бриться в стиле своего прадеда: руководство по бритью опасной бритвой
Преимущества бритья опасной бритвой Лучшее качество бритья. Когда вы впервые побреетесь опасной бритвой, ваше лицо будет гладким, как у ребенка. Ваша девушка или жена сразу заметит разницу и оценит это. Так что переходите на опасную бритву. Ваше лицо будет благодарно…
Осторожно, шампунь!
Возможно, многие вспомнят, а кому-то расскажут мамы и бабушки, что ещё в 50-е годы прошлого столетия было принято мыть голову раз в две недели. А мытьё волос каждую неделю некоторые считали слишком частым. Приход современных шампуней, конечно, порадовал женщину. Они…
14 способов снятия стресса
1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.…
4 привычки, которые превратятся вас в гения
Как известно, все мы люди привычек, а они могут быть как плохими, так и хорошими. Делайте несколько простых вещей каждый день. Вы удивитесь, насколько быстро может работать ваш мозг. Бывало кажется: всё, приехали, в голове ни одной светлой мысли по…
Как избавиться от лени
Прежде, чем научиться от неё избавляться, давайте подумаем, что же она представляет на самом деле.Если задуматься, то Вы поймёте, что лень появляется лишь тогда, когда Вам приходится заниматься тем, что Вы делать не любите или тем, что не способно вызвать…
